除了身高、體重外，也需要了解孩子的BMI指數，請將孩子的體重(公斤)除以身高(公尺)再加以平方，取得數值後，再去對照下表，了解孩子的BMI值與同年齡的相比，是不是在正常範圍內喔!
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孩子的睡眠是很重要的，睡眠依照年齡不同會有不同的需求。首先，請先記錄孩子白天睡眠時間，與夜晚睡眠時間，加總後再去對照下表。了解孩子的睡眠時間是不是在正常範圍內喔!
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要了解孩子的體重是不是在正常值內。首先，讓孩子赤足站在數位電子體重機測量孩子的體重，再依照下表，去判斷孩子體重與同年齡的孩子相比，是不是在正常範圍內喔!
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孩子的BMI體質量指數
孩子的BMI體質量指數
